当前，国际疫情形势仍然很严峻，学生要做好假期个人健康安全防护，勤洗手、戴口罩，不去人员密集场所，不扎堆，不聚集，不接触近期从境外返回人员和高风险地区到昆人员，原则上不前往国外和国内中高风险地区。正确佩戴口罩，做好自我防护措施。家长朋友们，为了您和他人的生命安全，请响应国家号召，做好新冠疫苗的接种工作。

1.严防溺水事故。夏季天气炎热，是溺水伤亡事故多发季节。近年来，学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手。为确保孩子的生命安全，入夏以来各地发生多起学生溺亡事件，令人震惊，令人痛惜，再次敲响了警钟。安全无小事，各位家长一定要切实履行好监护责任，对孩子进行防溺水安全教育，提高孩子的自我保护意识。家长要做到四个知道（知道孩子去哪里。知道孩子做什么。知道孩子和谁去。知道孩子何时回。）告诫孩子务必做到“六不”（不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救）和“一会”（一旦遇到同伴溺水时，一定要智慧救援，及时报警和寻求成人的帮助，坚决避免手拉手盲目施救），教育孩子不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。

2.交通安全。请您教育孩子注意交通安全，平时要“走人行道、过斑马线、看红绿灯”,外出乘坐正规运营车，严格遵守交通规则，未满16周岁的同学不得驾驶电动自行车、骑电动车要佩戴头盔，乘坐机动车辆要系安全带，教育孩子穿越马路须走人行横道，遵守交通信号规定；通过没有交通信号控制的人行道，要注意来往车辆；不在车辆临近时突然横穿；不爬越马路边的护栏、隔离栏；走路途中不玩手机，不要在路途中嬉戏打闹，务必注意个人交通安全。

3.注意消防安全。请您在关注防火防盗、防暴的同时，务必教育孩子要预防火灾，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。要求孩子在面临火灾时做到“三要三不要”：要镇静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。同时请您为家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

4.注意食品卫生安全。夏季天气炎热，食物易变质，细菌易滋生，尽可能选择一些新鲜的食品食用，不吃“三无”食品，不吃生、冷食品，要警惕急性肠道疾病的发生。切勿暴饮暴食，注意荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。也不要购买和捡拾不熟悉、不认识的野生菌，避免误食有毒的野生菌。

5.注意用火用电安全。请您教会孩子正确使用家用电器的方法，使用电器、煤气做饭时最好要有您的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备；雷雨天气最好关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。让孩子牢记110，119，120，122等报警(急救)电话。

6.注意网络安全，合理使用手机。网络世界具有强烈的诱惑力，长时间沉溺网络，会导致人际交往、社会适应能力的下降，情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、致使神经功能紊乱、睡眠障碍，教育孩子要管好手机、不长时间上网，不要沉迷游戏，不在网络上查看不健康的内容，不去浏览和传播反动或有害的信息，更不私自外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。严防防电信网络诈骗，不要让孩子向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

7.注意雨季汛期的安全教育。暑假和雨季汛期同时重叠。请您教育他们不在下雨打雷时外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，更不要在下雨时到河边玩耍。

8.注意学生心理健康。关爱学生、关爱生命，走进孩子的心灵，是学校的责任，也是家长的责任。请在假期中要多与孩子沟通交流，关注孩子的心理变化，努力消除和化解他们的潜在的心理矛盾。让孩子能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任。请您及时关注孩子心理状况，改变不良心理状态，提高心理健康水平。

高中是孩子成长的重要阶段，假期是学生查漏补缺，预习自学的好时机。学习一步领先，步步领先，一旦落后，弥补艰难。所以，希望家长在孩子的暑假中尽量做到以下几个方面：

1.让孩子充分享受家的温馨快乐。青春期的孩子与父母的代沟越来越明显，他们正处于叛逆期，减少隔阂，不能只靠物质，金钱是填不平代沟的。暑假机会珍贵，要好好利用起来——陪孩子一起运动（打打球，爬山等），一家人一起做饭等等——要让家的味道浓浓的，要让家长的爱填满孩子的心。只有孩子与父母关系融洽了，家长的意见才能被他们接受。

2.督促孩子养成学习的好习惯。要合理安排好学生的假期学习任务，即使出门在外也要养成阅读的好习惯，这样不只是在学知识，还能让孩子随时都清楚自己的身份——我是一名学生，学习是自己的主要任务，因此，这里我们真诚的告诉家长：不能让孩子玩手机，不要让孩子长时间上网打游戏，不能让孩子随便地跟他人外出。

3.要求学生定时定量地按时完成作业。不要让孩子将作业堆积在假期的最后。其次，在完成作业的同时也是预习的好时机，引导学生一起制定新学期学习计划，提前预习，提升学生的自主学习能力。

4.积极加强体育锻炼。鼓励孩子利用假期时间积极参加体育运动，让孩子了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高体育与健康素养，增强体质。

5.加强劳动教育。家长要引导孩子共同承担适合孩子年龄特点的家务劳动，如洗衣服、做饭、整理餐桌、收拾餐具、洗碗等等，也可以带孩子到农村进行劳动体验，让孩子体验自己动手劳动的快乐，培养孩子尊重劳动、热爱劳动、以劳动为荣的观念和态度。

6.鼓励参与社会实践。暑假期间是学生参与社会实践、提升自己的实践能力的好机会，充分利用区域内公共资源，积极引导学生利用假期开展劳动实践、志愿服务、职业体验、社会实践和调查、创客等主题鲜明的假期活动，增强实践能力、培养创新精神，培养社会担当和责任意识。